통증

목 통증

• 최근 스마트폰과 컴퓨터, 미디어 매체 등의 발달로 삶의 모습에 변화가 생기면서 일자목과 거북목으로 목통증을 호소하는 이들이 증가하고 있습니다. 실제로 지하철과 버스 등 출퇴근 길 혹은 점심시간 대부분의 사람들이 스마트폰으로 게임과 영상 시청, SNS, 웹서핑 등을 하면서 목을 앞으로 내밀고 하거나 고개를 숙이고 있는 모습을 볼 수 있습니다. 이런 분들은 근육이 경직되면서 일자목으로 고생할 확률이 높습니다. 목에 무리가 가는 행동이 많아지다보니 디스크로 발전해서 문제가 되는 경우가 많아졌습니다. 경희나린한의원은 체계적인 치료법으로 이런 목의 통증을 치료하고 있습니다.

• 거북목의 원인

• 	유발 요소	원인
  생활습관	- 장시간 컴퓨터 사용 - 스마트폰 중독 - 구부정한 자세 - 턱을 괴는 자세	목과 머리를 앞으로 내미는 자세가 굳어지게 되면 주변 근육을 경직시키며 일자목, 거북목 발생
  신발	- 하이힐 착용 - 불편한 신발 착용 - 정 사이즈보다 작은 신발 착용	착화감이 좋지 못한 신발을 신다보면 몸이 변형되고 골반이 기울어짐. 신발로 인한 발의 변형과 올바르지 못한 자세가 척추 전체에 악영향을 미치며 일자목 발생

• 거북목 ( 일자목 )
• 경추와 경추 사이에 있는 디스크 사이로 내부의 수핵이 탈출하여 생기는 증상입니다.
• 의학적 명칭으로 ‘경추수핵탈출증’이라고 불립니다. 목디스크는 잘못된 습관이나 외부 자극에 의해 경추와 경추 사이에 있는 디스크 사이로 수핵이 탈출하는 질환이며 빠져나온 수핵이 신경근 또는 척수를 누르면서 통증과 저림, 자세불량, 두통, 불편함 등을 느끼게 됩니다. 목의 구조적 이상으로 심하게는 척추는 물론 전신에 악영향을 주기도 합니다.

• 목디스크의 증상
• 시기별로 증상이 다양하게 나타납니다.
• 저림증상은 가장 흔하게 경험하게 되는 증상입니다. 목 부위는 물론 어깨와 팔까지 저려오면서 일상생활의 불편함이 찾아옵니다. 신경이 눌리면서 발생하는 증상으로 환자에 따라서는 손끝과 손가락까지 저림 증상이 발생하기도 합니다.
• 통증 은 대표적인 목디스크의 자각 증상입니다. 디스크 사이의 수핵이 탈출되면서 신경을 누르는 정도에 따라 극심한 통증이 어깨, 목 주위로 많이 발생합니다. 환자의 목디스크 발생 부위에 따라 앞가슴, 옆구리까지 통증이 내려옵니다.
• 두통이 나타납니다. 목디스크 증상이 지속되면 자연스럽게 혈액순환이 저하되는데 이는 두통과 어지러움 증상을 유발합니다. 밤에 두통과 어지럼증이 심해지면서 잠을 설치는 경우가 빈번해집니다.
• 자세 변화는 목디스크가 생기면서 자연스럽게 나타납니다. 자세 불량 증상은 목디스크 치료가 오랫동안 지연되면서 발생하며 불량해진 자세를 지속적으로 유지하게 되면 목디스크가 악화되는 악순환이 반복됩니다.

• 목디스크의 원인
• 어떤 원인에서 발생하는 것인지 자세히 살펴보아야 합니다.

• 불량한 자세

  오랫동안 유지하게 되는 것이 목디스크의 가장 큰 발생 원인으로 꼽히고 있습니다. 구부정하게 서있는 자세, 비딱하게 서있는 자세, 스마트폰을 목을 빼고 보는 자세, 오랫동안 유지하는 한쪽으로 쏠린 자세 등이 경추를 압박하면서 목디스크를 유발합니다.

• 낙침

  아침에 일어나자마자 목을 돌리는 게 어려워지는 것입니다. 이는 자는 동안 너무 높은 베개를 사용했을 때 자주 일어나는 증상입니다. 목과 어깨의 근육이 밤새 긴장되어 발생합니다. 자주 반복되면 목 근육이 뭉치며, 목뼈의 배열에도 문제가 생길 수 있습니다.

• 노화

  사람은 누구나 나이를 먹습니다. 나이가 들고 몸에 퇴행성 변화가 일어나면서 목뼈와 디스크의 상태가 나빠지면서 목디스크가 발생할 수 있습니다. 몸이 노화되면서 디스크는 수분이 줄어들면서 탄력이 없이 납작해지게 됩니다. 이 때 자극을 받게 되면 쉽게 수핵이 탈출되고 신경을 눌러 목디스크 증상을 일으키게 됩니다.

• 외상

  목디스크는 교통사고나 강한 부딪침에 의해서도 발생할 수 있습니다. 머리를 지탱하고 있는 목뼈는 다른 부위보다 약하기 때문에 비교적 충격에 의해서 쉽게 다치게 됩니다. 외상으로 인해 구조적인 변형이 목디스크를 유발할 수 있습니다.

• 맞춤 한약 요법으로 목통증의 원인을 제거합니다.

  원인을 제거하는 치료법으로 적용합니다. 환자의 체질을 고려하여 원인별 맞춤으로 처방됩니다. 목디스크가 생기는 원인을 제거하는 치료로 침구치료와 결합하여 효과를 높이기 위하여 선택적으로 한약을 처방합니다.

• 부항 요법으로 체내의 어혈을 제거하고 순환을 원활하게 만들어줍니다.

  부항요법은 경혈(經穴)상의 피부에 음압(陰壓)을 작용하여 병리적 체액인 어혈을 제거하는 것입니다. 혈액을 맑게 하고 기혈의 순환을 원활하게 만드는 효과가 있으며 동시에 인체에 축적된 독소를 해독합니다. 모든 치료에 부항요법을 적용하여 증상을 빠르게 해소합니다.

• 맞춤 약침 요법으로 목에 생기는 통증을 줄여줍니다.

  경혈과 경락을 위주로 하여 치료하는 방법으로 질병이 있는 부위 주변에 나타나는 반응점, 경결점을 정확히 찾아서 통증을 치료하는 방법입니다. 필요한 한약성분을 주입하여 인체의 회복기능을 향상시킵니다.

• 봉침요법으로 통증을 줄이고 면역 기능을 높여줍니다.

  다양한 효과를 가진 시술로 경락의 기혈순환을 원활하게 하는 침, 뜸, 부항의 효과가 있습니다. 면역기능을 조절해주고 약해진 오장육부의 기능을 회복 시켜줍니다. 인체의 정상적인 치료회복 능력을 향상시켜줍니다.

• 침요법으로 뭉친 근육을 풀어줍니다.

  12경락의 침을 놓는 치료법으로 환자 개개인의 체질과 목디스크 증상에 맞게 시술합니다. 경락과 경혈의 소통을 원활하게 하는 작용을 하며 혈액순환을 돕고 뭉친 근육을 풀어주는 효과가 있습니다. 아프지 않고 시원한 느낌이 들게 하는 침술입니다.

• 뜸요법으로 혈액순환을 촉진시키고 신경 압박을 해소합니다.

  막힌 기운을 따뜻하게 풀어주는 작용을 합니다. 장부(臟腑)의 기운을 북돋워주는 효능이 있으며 혈액순환을 촉진시키고 허리주변의 신경 압박을 해소시켜줍니다. 목디스크 증상이 빠르게 회복되는데 도움이 됩니다.