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산후관리

“산후 보약 잘 짓는 곳을 찾고 있어요.”
“산후에 통증도 심하고 우울증도 찾아왔어요.”
“유산 후 몸이 너무 약해져서 걱정이예요.”

출산 전 건강한 몸으로! 경희나린이 건강을 되찾아 드립니다.

여성질환

산후관리

  • 산후관리는 상태에 따라 맞춤치료 프로그램으로 진행됩니다. 산후의 다양한 증상에 따라 이를 해소하는데 도움이 되는 치료약을 처방하고 치료합니다. 산후관리는 어렵지 않으며 치료효과가 높습니다. 출산 후에 산후조리가 제대로 되지 않아 생기는 다양한 신체적, 심리적 문제로 생활이 힘드시다면 경희나린한의원에서 답을 한번 찾아보시기 바랍니다.
  • 출산후에 생기는 산후우울증
  • 산모 중 많게는 85%가 어떤 형태이든 간에 우울증을 경험합니다.
  • 대부분은 일시적이고 가벼운 우울증이 많지만 심한 경우 출산 후에 정서적으로 불안정하고 감정의 변화가 심하며 눈물이 나오고 잠을 이루지 못하는 증상을 경험하기도 합니다. 보통 출산 후 1주일 이내에 이러한 현상이 나타나고 오래가도 2주 이상 계속되지는 않지만 오래간다면 이는 치료가 필요합니다. 아래의 증상들이 나타난다면 경희나린에서 산후우울증치료를 받으셔야 합니다.
  • 1. 눈물이 많아진다.
    2. 무능력하다고 느낀다.
    3. 깊게 낙심하면서 우울해진다.
    4. 자기 자신과 아기의 건강에 두려움이 앞선다.
    5. 지나치게 신경과민이 된다.
    6. 집중하지 못하고 건망증이 심해진다.
    7. 과도하다 싶을 정도로 지나치게 조심스러워진다.

    8. 시간개념이 불분명해진다.
    9. 기분이 몹시 나빠진다.
    10. 닥쳐오는 문제에 대처할 수 없다고 여긴다.
    11. 성적인 관심이 없어진다.
    12. 불면증이 심해진다.
    13. 가족이나 아기에 대한 관심이 전혀 가지 않는다.
    14. 자포자기하는 경향 등 증세가 나타난다.

  • 출산 후에 생기는 산후비만
  • 임신을 하게 되면 여성의 몸은 자연히 변하게 됩니다.
  • 전체적인 체형이 변함에 따라 척추와 골반의 변형도 같이 일어나게 되는데 근육들이 적절한 근력과 유연성을 발휘하지 못하기 때문에 전체적인 순환이 저하됩니다. 순환이 저하되면 체지방뿐만 아니라체내독소, 각종 대사산물들이 그대로 축적이 되어 셀룰라이트 조직을 형성합니다.
    임신시에 쌓였던 이런 문제들이 산후에도 이어지면서 산후비만으로 자리를 잡게 되는 것이며 이런 순환 저하가 큰 원인으로 작용하여 산후비만이 일어납니다.
  • 산후비만의 원인
  • 체중을 산후 3개월 내에 빼지 못한다면 우리의 뇌는 임신을 통해 늘어난 체중을 원래의 체중으로 인식해 버리고 맙니다.
  • 임신 중 절제 없이 과식하면서 생기는 과도한 비만

    분만이후 식단 조절 없이 무조건 몸을 보한다고 많이 먹는 것

    몸을 회복하는 데 필요한 시기를 놓치고 운동을 전혀 하지 않는 것

    산후우울증으로 인해 필요 없이 먹는 데 집착하는 것

    분만이후 대사능력이 떨어져 비만으로 이어지는 것

    산후비만이 다 해결되지 않았는데 또 다시 임신하는 것

  • 몸을 유지하기 위해 있는 이 항상성 때문에 산후 3개월 이후 살을 빼려고 노력하더라도 체중이 잘 안 빠지고 빼더라도 다시 찌는 요요현상이 발생 합니다. 그래서 출산 후 3개월은 매우 중요한 시기이며 이때 약으로 체중을 감량시켜주는 것이 좋습니다.

  • 산후보약을 통한 산후 관리
  • 출산 후 복용하게 되는 산후보약은 임신하기 전의 몸 상태로 되돌려주는 치료한약입니다.
  • 출산을 해서 태아가 나오게되면 산모의 몸속은 어지럽혀집니다.

    산모의 몸 속은 태아를 위해 존재하던 기관들이나 체액들이 넘쳐 나게 됩니다. 이러한 찌꺼기들은 어혈의 일종으로 여러 가지 경로를 통해서 몸 밖으로 배출되거나 몸 안에서 처리됩니다. 하지만, 이러한 작용이 충분하지 못하거나 문제가 생기면 찌꺼기들이 몸 안에 그대로 쌓여서 어혈이 형성됩니다. 이런 어혈이 이후 다양한 문제를 일으킵니다.
  • 어혈을
    제거해주는 한약
  • 어혈을 제거하는 약은 주로 출산 직후에 사용됩니다. 특히 오로가 나올 때 써야 합니다. 오로를 깨끗하게 배출하고 손상된 자궁내막을 온전하게 회복시킵니다. 늘어났던 자궁이 수축하게 하고 산모의 젖이 잘 돌게 합니다. 부종을 줄이고 오로 배출량을 늘려 노폐물의 배출을 돕습니다.
  • 기혈을
    보충해주는 한약
  • 출산 과정에서는 힘도 많이 들고 물질적 소모도 많습니다. 며칠이 지나면 무슨 일이든 다 할 수 있을 것 같지만 실제로는 금방 지치고 맙니다.무리하면 다치거나 탈이 나기 쉽고, 휴식을 취한다고 해도 정신적으로 약해져 예민하게 자극받기 쉽습니다. 이럴 때야 말로 보약이 필요합니다. 몸이 건강해지면 마음도 튼튼해지기 마련입니다.
  • 체중을
    감소시켜주는 한약
  • 산후에는 체중이 잘 늘기도 하지만 쉽게 줄일 수도 있는 시기입니다. 이때는 출산으로 생긴 체내 노폐물을 제거하기 위해 열을 올리게 되므로 이를 이용하면 쉽게 체중을 줄일 수 있습니다. 부종을 감소시키고 체내 노폐물을 배출시키면 몸을 가볍게 하고 체중을 감소시킬 수 있습니다.

경희나린 산후관리

산후관리는 상태에 따라 맞춤치료 프로그램으로 진행됩니다.

  • 맞춤 한약요법으로 출산 전의 건강한 상태로 몸을 되돌립니다.

    산후관리의 한약은 몸 상태에 따라 다르게 처리합니다. 몸의 기가 허하지 않으면서 어혈이 있어 다양한 제반 증상이 나타난다면 어혈을 제거하는 한약을 처방합니다. 그리고 몸의 기가 허하고 대체적으로 몸에 기운이 없어 나타나는 증상들이 나타난다면 몸을 보하는 보약류의 처방을 하게 됩니다. 상태에 따른 맞춤 치료는 치료율을 높이는 길이며 산후에 산모의 몸을 정상화시켜주는 좋은 치료법입니다.

  • 침 치료를 통하여 신체의 기능을 바로 잡아줍니다.

    증상을 없애주는 침 치료를 하거나 신체의 기능을 바로 잡아주는 침 치료를 합니다. 침 치료를 하게 되면 즉각 효과가 나타나기에 산후 증상이 있다면 빠른 시일 내에 한의원에 내원하여 치료를 받는 것도 좋은 방법입니다.

  • 약침요법으로 산후의 다양한 증상을 없애줍니다.

    침을 통해 순수한 한약재에서 추출한 성분을 경락과 경혈에 주입하는 치료입니다. 한약의 치료효과와 침 치료의 효과를 동시에 경험할 수 있는 치료입니다. 산후의 다양한 증상을 없애는데 도움이 되는 약물을 경혈에 직접 주입합니다. 한약을 복용하기 어려운 환자도 효과적인 치료가 가능합니다. 특히 경희나린한의원의 약침은 약물이 흡수되면서 경락과 경혈을 계속 자극하기 때문에 주 2~3회 치료로도 높은 효과를 얻을 수 있습니다.